ICH ERINNERE MICH JEDEN MORGEN DARAN, DASS ICH MICH BEWUSST ENTSCHEIDEN KANN, MICH GUT ZU FÜHLEN!
ES MACHT MIR FREUDE,
GUT AUF MICH SELBST ZU ACHTEN!
DIESE NEUE GEWOHNHEIT KULTIVIERE ICH
VON NUN AN!
ICH WEISS, DASS VERÄNDERUNG GEDULD BRAUCHT!
DAHER BIN ICH SANFTMÜTIG, GEDULDIG UND FREUNDLICH MIT MIR!
( Heraklit)
UND DAS EWIGE JETZT
Wenn sich unser Mitgefühl für uns selbst und zu anderen entwickelt und sich
unsere geistige Haltung ändert.
Wenn wir uns so annehmen und lieben wie wir gerade sind,
wo wir im Moment stehen, und aufhören uns mit allem was ist und war zu identifizieren.
ZUM WOHLE ALLER